而自制面条成为了一种时尚,越来越多的人开始注重健康饮食。猪肉和瓜为主要材料,教你如何制作一道健康美味的鲜虾猪肉丝瓜面,我们将以新鲜虾,今天。
准备材料
要做出美味的鲜虾猪肉丝瓜面,首先需要准备好以下材料:100克猪肉、半斤新鲜虾、生抽,少量盐、2个鸡蛋、1斤面粉、老抽,料酒,鸡精和油,适量姜、1根瓜,蒜。
制作面团
加入适量的盐和水,将面粉倒入容器中,打入两个鸡蛋、揉成面团。将面团搓圆后盖上湿布放置20分钟。
猪肉处理
蒜和适量的料酒腌制,将猪肉切成丝,加入姜。
瓜的处理
将瓜去皮,切成细丝。
虾的处理
老抽和鸡精腌制,加入适量的生抽,将虾去壳洗净。
面条制作
放入面条机中擀成条状,将面团搓成长条。捞出晾凉备用、将面条放入滚水中焯熟。
炒肉丝
将腌制好的猪肉丝放入锅中翻炒至变色后盛出。
炒虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中翻炒至变色后盛出。
爆香调料
加入葱姜蒜爆香,将适量油倒入锅中。接着加入瓜丝翻炒。
加入调味料
再加入少许清水,将炒好的虾仁和猪肉丝放入锅中、加入适量生抽、老抽和鸡精调味。
炒入面条
快速翻炒均匀、将焯熟的面条放入锅中。
炒至收汁
收汁即可,直到面条均匀地吸收了汤汁,不停翻炒。
盛出享用
将炒好的鲜虾猪肉丝瓜面盛入碗中即可享用。美味可口,香气四溢,口感柔滑爽口。
营养价值
而且富含蛋白质、鲜虾猪肉丝瓜面不仅美味可口,钙,铁等多种营养元素。又能增强体质,这道菜既能美容养颜。
自制的鲜虾猪肉丝瓜面既方便又健康。品尝一下不同于市场上的美食,感受健康美味、尝试自己动手制作。
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关键词:自制面条