爽口白萝卜条的多种做法（健康美味）

深受大众的喜爱、口感爽脆，白萝卜条是一种非常受欢迎的小吃，味道鲜美。富含多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处，不仅如此，白萝卜条还是一种非常健康的食材。让大家可以在家里轻松制作出各种美味的白萝卜条，本文将为大家介绍多种制作白萝卜条的方法。

一、普通白萝卜条的制作

1.洗净去皮，选购新鲜的白萝卜；

2.将白萝卜切成长条形状；

3.将切好的白萝卜放入碗中腌制30分钟，在一个大碗中放入适量的盐和水；

4.沥干水分，取出腌制好的白萝卜；

5.待水烧开后将腌制好的白萝卜条放入锅中，焯水2，在一个锅中加入清水-3分钟；

6.放在盘子里，取出焯好水的白萝卜条；

7.搅拌均匀，在另一个小碗中加入适量的白醋和糖；

8.即可食用、将调好的醋糖汁浇在放好的白萝卜条上。

二、蒜泥白萝卜条的制作

1.洗净去皮，选购新鲜的白萝卜；

2.将白萝卜切成长条形状；

3.将切好的白萝卜放入碗中腌制30分钟，在一个大碗中放入适量的盐和水；

4.沥干水分，取出腌制好的白萝卜；

5.剁成泥状，准备蒜泥，取一瓣蒜；

6.酱油，将泥状的蒜和适量的盐，糖等混合搅拌均匀，醋；

7.将混合好的蒜泥酱涂抹在白萝卜条上；

8.即可食用、放入冰箱冷藏1小时。

三、麻辣白萝卜条的制作

1.洗净去皮，选购新鲜的白萝卜；

2.将白萝卜切成长条形状；

3.将切好的白萝卜放入碗中腌制30分钟、在一个大碗中放入适量的盐和水；

4.沥干水分，取出腌制好的白萝卜；

5.醋等混合搅拌均匀、花椒，盐，准备辣椒酱料，取一些辣椒；

6.将混合好的辣椒酱涂抹在白萝卜条上；

7.即可食用，放入冰箱冷藏1小时。

四、炸白萝卜条的制作

1.洗净去皮、选购新鲜的白萝卜；

2.将白萝卜切成长条形状；

3.将切好的白萝卜放入碗中腌制30分钟、在一个大碗中放入适量的盐和水；

4.沥干水分，取出腌制好的白萝卜；

5.水等混合搅拌均匀，将面粉，盐、准备面糊；

6.裹上一层面糊，将沥干水分的白萝卜条放入面糊中；

7.烧热后将裹好面糊的白萝卜条放入锅中、炸制至金黄色、在锅中加入适量的油；

8.放在纸巾上吸去多余的油分，取出炸好的白萝卜条；

9.胡椒粉，即可食用，孜然等调料，在小碗中加入适量的盐，将调料均匀撒在炸好的白萝卜条上。

五、蜜汁白萝卜条的制作

1.洗净去皮，选购新鲜的白萝卜；

2.将白萝卜切成长条形状；

3.将切好的白萝卜放入碗中腌制30分钟，在一个大碗中放入适量的盐和水；

4.沥干水分，取出腌制好的白萝卜；

5.沙拉酱等混合搅拌均匀，准备蜜汁，醋、将蜂蜜；

6.将混合好的蜜汁浇在白萝卜条上；

7.即可食用，放入冰箱冷藏1小时。

六、腌制白萝卜条的小窍门

1.可将其在盐水中腌制1、将白萝卜切成长条形状后-口感更加爽脆、2小时；

2.醋，增加口感，可根据个人口味加入适量的糖，腌制白萝卜条时，姜片等调料。

七、白萝卜条的营养价值

1.维生素B2等，维生素B1、白萝卜富含多种维生素，如维生素C；

2.对人体健康有很多好处、磷等矿物质、白萝卜还含有丰富的钾、钙；

3.有助于促进食欲和消化，白萝卜中的芥子油可以刺激消化系统的分泌。

八、白萝卜条的食用方法

1.鲜美、口感爽脆，白萝卜条可以直接食用；

2.火锅配菜等，白萝卜条也可以用来做各种凉菜。

九、制作白萝卜条的注意事项

1.去除表皮和内部的黑斑、要选择新鲜的白萝卜，制作白萝卜条时；

2.要注意切割技巧，尽量保持条形整齐，制作白萝卜条时；

3.糖等调料的用量、要根据个人口味适当调整盐，制作白萝卜条时。

十、白萝卜条的储存方法

1.保鲜期为1，制作好的白萝卜条可以放在密封袋中冷藏保存-2天；

2.然后放在密封袋中放置在冰箱里保存，如果要长期保存，可以将白萝卜条腌制后晾干。

十一、白萝卜条的食用禁忌

1.应慎食白萝卜条，对于胃酸过多或胃病患者；

2.孕妇和小孩也不宜大量食用。

十二、白萝卜条与其他食材的搭配

1.胡萝卜等，白萝卜条可以和各种蔬菜搭配食用，如黄瓜；

2.增加营养丰富的口感、海鲜等搭配食用，白萝卜条也可以和肉类。

十三、白萝卜条的功效与作用

1.有助于解除肝脏毒素，白萝卜条可以清热解毒；

2.胃炎等胃肠道疾病、白萝卜条还可以缓解消化不良。

十四、白萝卜条的历史渊源

1.是一种非常受欢迎的根菜，白萝卜在中国历史上已有数千年的栽培历史；

2.在中国各地都有制作和食用、白萝卜条也是一种非常传统的小吃。

十五、

口感爽脆，白萝卜条是一种非常健康、深受大众的喜爱，营养丰富的食材，味道鲜美。可以根据自己的口味和喜好进行选择和尝试，制作白萝卜条的方法也非常多样化。在食用白萝卜条时也要注意适量，但是，不能过量食用。