秋季是吃南瓜的最佳时节,而蒸南瓜糕就是一道不可错过的甜点。不仅香甜可口,而且富含维生素和纤维素,对身体健康有很大的好处。今天就让我们一起来学习蒸南瓜糕的做法吧!
1.准备食材和工具
南瓜、糯米粉、白糖、鸡蛋、植物油、蒸锅、搅拌碗、切菜刀、切菜板
2.去皮切块
将南瓜去皮,洗净后切成小块,方便蒸熟后搅拌成泥状。
3.蒸煮南瓜
将切好的南瓜块放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟左右,直到软烂。
4.制作南瓜泥
将蒸好的南瓜块放入搅拌碗中,用勺子或压面机将南瓜压成泥状。
5.加入糯米粉
加入适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀至无颗粒。
6.打鸡蛋
将鸡蛋打入另一个搅拌碗中,搅拌均匀。
7.加入鸡蛋液
将打好的鸡蛋液倒入南瓜泥中,不停搅拌至均匀。
8.加入植物油
最后加入适量的植物油,再次搅拌均匀。
9.准备蒸锅
将蒸锅中的水烧开,放入蒸网。
10.倒入南瓜糕糊
将搅拌好的南瓜糕糊倒入蒸锅中,用铲子将表面刮平。
11.大火蒸熟
用大火蒸15-20分钟,直到南瓜糕呈现出金黄色和微微凸起的状态。
12.取出南瓜糕
用夹子或铲子将蒸好的南瓜糕取出,晾凉后切成小块。
13.上桌品尝
蒸好的南瓜糕香甜可口,可以直接食用或配以茶水享用。
14.保存方法
将蒸好的南瓜糕放入密封袋中,放入冰箱冷冻保存,可保存2-3个月。
15.结语
蒸南瓜糕是一道经典的秋季甜点,不仅美味健康,而且制作简单。希望大家可以尝试一下,享受秋天的美好味道。
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关键词:蒸南瓜糕