作为一个美食爱好者,我一直追求着让自己的餐桌上有更多的变化,想要享受到不一样的口感。在尝试了很多菜肴后,我发现了这款鱼香野菇虾豆腐,它不仅口感丰富,还能满足我们对营养的需求。接下来,我将为大家分享这款美味菜肴的制作方法。
一.准备工作——清洗食材
在准备食材前,我们需要将豆腐、虾仁、黑木耳、青红椒、野生香菇、葱姜蒜逐一清洗干净,待备用。
二.制作虾仁
首先将清洗干净的虾仁去壳,撕去虾线,再在虾肉表面抹上少许盐,用清水将盐分冲洗干净,晾干备用。
三.制作豆腐
将豆腐切成适当大小的块状,放入开水锅中煮5分钟,捞出沥水。
四.制作鱼香调料
将葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。锅中倒入适量油,放入切好的葱姜蒜末,小火爆香,加入泡发好的干辣椒段和花椒煸炒出香味。加入甜面酱、老抽和盐,煸炒出鱼香味。
五.炒黑木耳
将已泡发好的黑木耳切成丝,放入锅中翻炒,加入适量盐和生抽,炒匀备用。
六.炒野菇
将野生香菇洗净切片,加适量油在锅中翻炒,加入适量盐和生抽,炒匀备用。
七.炒青红椒
将清洗干净的青红椒切丝,倒入锅中加适量油翻炒,加入少许盐,炒匀备用。
八.炒虾仁
将已准备好的虾仁放入锅中,煸炒至变色,加入少许盐和生抽,翻炒均匀后盛出备用。
九.烧汁
将鱼香调料放入锅中倒入适量清水,加入糖和醋,再加入适量淀粉调匀后倒入锅中。
十.煮豆腐
将豆腐块倒入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至汤汁收浓后就可以关火了。
十一.最后调味
将炒好的黑木耳、野菇、青红椒和虾仁一起倒入锅中,小火慢慢翻炒几分钟后即可关火。
十二.按照口感调整味道
如果口感偏淡,可以适当加盐;如果口感太咸,可以加点水稀释;如果味道偏酸,可以适当加点糖。
十三.盘盛菜肴
将煮好的鱼香野菇虾豆腐倒入盘中,用适当的葱花装点,美味可口的鱼香野菇虾豆腐就做好啦!
十四.美食的健康之处
这道鱼香野菇虾豆腐不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,是一道营养丰富、健康美食。
十五.
鱼香野菇虾豆腐是一道口感丰富、健康美食,制作起来也非常简单。如果您对这道菜肴感兴趣的话,赶快动手试一试吧!相信你也可以做出一道美味的鱼香野菇虾豆腐。
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