不仅口感更加丰富,还能为家庭营养添色,五花肉与韭菜是两种极为常见的食材,将它们融合在一起。下面我将为大家介绍一下五花肉炒韭菜的做法。
一、准备食材:葱姜蒜,韭菜、盐,生抽,油,料酒、鸡精,五花肉。
韭菜洗净切成段、在准备食材时要注意切五花肉成小块。
二、五花肉焯水处理。
煮沸后捞出冲洗干净,将五花肉放入锅中,加入清水焯水。
三、葱姜蒜切末备用。
要注意切得均匀细小、在处理葱姜蒜时。
四、热锅加油爆香葱姜蒜。
放入切好的葱姜蒜炒香,倒入适量油,同时加入一勺料酒提香。
五、炒五花肉至金黄色。
直到五花肉表面呈金黄色,将焯水处理好的五花肉倒入锅中翻炒。
六、加入韭菜翻炒。
让韭菜表面均匀受热,将切好的韭菜加入锅中、快速翻炒。
七、加盐调味。
让韭菜口感更加鲜美、加适量盐调味、待韭菜熟透后。
八、再次翻炒加鸡精调味。
让菜品口感更加丰富,再次翻炒,将盐均匀加入后、加入适量鸡精调味。
九、放入适量生抽。
增加食材的鲜嫩口感,在调味时适量放入生抽。
十、淋上少许芝麻油提香。
提香整道菜品、最后将少许芝麻油淋在锅中。
十一、出锅装盘即可。
清香爽口,将五花肉炒韭菜装盘即可,鲜嫩可口。
十二、五花肉的选购技巧。
带有一定的肥肉花纹,应该挑选色泽红润,肉质细嫩,这样制作出来的美食口感更好、选购五花肉时。
十三、韭菜的挑选技巧。
口感更加嫩爽、应选择叶片厚实,挑选韭菜时,无黄叶的韭菜,颜色翠绿。
十四、五花肉炒韭菜的营养价值。
能够促进身体健康、维生素和微量元素,五花肉炒韭菜融合了五花肉和韭菜的营养、含有丰富的蛋白质。
十五、。
而且能够为身体带来各种营养、五花肉炒韭菜是一道简单易学的家常菜,不仅口感丰富。为自己和家人制作一份营养丰富的美食,希望大家能够掌握这道美食的制作技巧。
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