五彩荷兰豆的美食世界（色香味俱全）

荷兰豆，青荚豆，又叫甜荚豆，是常见的蔬菜之一。更因其丰富的营养成分受到广泛关注、它不仅具有美味可口的口感。以五彩荷兰豆为主料的菜肴，更是备受各路美食家的喜爱和推崇，而在各类食谱中。

清炒五彩荷兰豆

放入开水中焯水、五彩荷兰豆去尾切成小段。下油锅煸炒，捞出沥干水分、加入调料即可。

五彩荷兰豆炒蘑菇

加入调味料提味即可，将切好的五彩荷兰豆焯水烫熟后放入平底锅中与洗净的蘑菇同炒。

五彩荷兰豆蒸虾仁

放入蒸锅蒸熟即可，准备新鲜的虾仁和五彩荷兰豆、先烫熟荷兰豆再将虾仁放上。

五彩荷兰豆炒鸡胸肉

热锅爆香葱姜蒜末，五彩荷兰豆和鸡胸肉切成片状，加入适量调料即可，加入鸡胸肉和五彩荷兰豆翻炒至七成熟。

五彩荷兰豆配羊肉

羊肉切成薄片，五彩荷兰豆切成条状，一起用开水焯水去腥味。下羊肉片和五彩荷兰豆快速翻炒、加入调味料提味即可、凉油锅爆香葱姜蒜末。

五彩荷兰豆炒蛋

加入鸡蛋一起炒，加入调味料提味即可、将五彩荷兰豆焯水。

五彩荷兰豆炖肉

加入调味料提味即可、一起放入锅中炖煮、将肉块和五彩荷兰豆焯水后。

五彩荷兰豆炒虾仁

加入虾仁炒，将五彩荷兰豆焯水，加入调味料提味即可。

五彩荷兰豆烤鱼

加入适量调味即可，搭配鱼肉一同放入烤箱烤制，将五彩荷兰豆焯水。

五彩荷兰豆汤

加入适量调味即可、将五彩荷兰豆和其他蔬菜一起放入锅中煮制。

五彩荷兰豆炸鸡

搭配鸡肉一起炸至金黄色即可，将五彩荷兰豆焯水。

五彩荷兰豆配青椒

加入适量调味即可，在锅中翻炒、将五彩荷兰豆和青椒一同切成小块。

五彩荷兰豆沙拉

搭配其他蔬菜和沙拉酱一起拌匀即可、将五彩荷兰豆焯水后。

五彩荷兰豆炒面

加入适量调味即可，将五彩荷兰豆和面条一起炒。

五彩荷兰豆炖土豆

一起放入锅中炖煮，加入适量调味即可，将五彩荷兰豆和土豆一起焯水后。

色香味俱全、成为了各类美食菜肴中的宠儿，营养丰富的特点，五彩荷兰豆具有口感爽脆。更可以发掘出各种不同食材与五彩荷兰豆的完美搭配之道，我们不仅可以品尝到不同口感的五彩荷兰豆，通过以上的15种做法。享受健康与美味的双重享受，让我们一起在美食的世界里！