其中韩式小银鱼更是成为不少人的,韩国美食一直备受大家的喜爱。营养价值极高,口感独特、它肉质鲜美。却需要一定的技巧,但是,想要把韩式小银鱼做到美味可口。教大家如何以炒制方式制作出鲜美可口的韩式小银鱼,今天,我将为大家分享一份厨师私房秘方。
一:食材准备
首先要准备好所需食材,在制作韩式小银鱼时。洋葱,盐、白糖,蒜,辣椒粉,一份好的韩式小银鱼需要用到鲜嫩的小银鱼、味精等食材。
二:小银鱼的处理
要在铺上纸巾的盘子里风干15、小银鱼清洗干净后-待小银鱼表面的水份全部被吸走后,才能下锅煮熟,20分钟。
三:小银鱼的焯水
加入少量盐和白糖,焯水一分钟左右,大火煮沸,将处理好的小银鱼加入开水锅中,捞出备用。
四:蔬菜的处理
蒜切末、将洋葱切成丝状备用。辣椒粉可以根据口味调整使用量。
五:炒制小银鱼
放入焯水后的小银鱼一同翻炒,起锅热油,翻炒均匀即可、加入洋葱丝炒香、再加入蒜末和适量的辣椒粉。
六:放调料
让小银鱼更加香味浓郁、可以根据个人口味加入适量的盐,在炒制的过程中、味精等调料进行调味。
七:关键技巧
需要注意火候的掌握、在炒制小银鱼时。过小的火候则会导致小银鱼口感不佳,过大的火候会让小银鱼炒糊。让小银鱼炒至表面金黄色即可,建议使用中火。
八:装盘
撒上适量的香葱和芝麻点缀即可、将炒制好的小银鱼装入盘子内。
九:搭配建议
可以搭配米饭或者凉面一同食用,口感更佳、韩式小银鱼是一道营养丰富的美食。
十:营养价值
钙,韩式小银鱼是一种富含优质蛋白质,锌等多种营养成分的食材,适宜各年龄段人群食用。
十一:适宜人群
特别适合儿童,补铁,小银鱼具有补钙、老人及营养不良者等人群食用,开胃等功效,润肺、孕妇。
十二:保存方法
在冰箱中冷藏2、制作好的韩式小银鱼可以放入密封盒中保存-3天即可。可以选择冷冻保存、如果需要保存更长时间。
十三:小贴士
这样可以起到去腥的效果,可以在焯水时加入适量的醋和生姜、如果你觉得小银鱼口感过腥。
十四:韩式小银鱼的变化
炸小银鱼等多种美食、韩式小银鱼还可以做成煎小银鱼、除了炒制,不同的烹调方式可以带来不同的口感体验,烤小银鱼。
十五:
相信大家已经掌握了如何制作美味的韩式小银鱼,通过以上介绍。就能轻松做出鲜美可口的小银鱼佳肴、只要掌握好制作步骤和技巧。享受美食,祝大家制作成功。
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