玉米粒炒虾仁是一道口感爽脆、口味鲜美的菜肴,不仅美味可口,而且富含蛋白质、钾、镁、锌等多种营养成分,对身体有很好的补益作用。下面将为大家详细介绍玉米粒炒虾仁的制作方法及注意事项。
准备原材料——玉米粒和虾仁。
将新鲜的玉米剥下粒,用清水洗净后沥干水分备用。将虾仁洗净去除虾线,放入碗中加入少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟,备用。
准备调料——葱姜蒜、干辣椒和香菜。
将葱姜蒜分别切成末备用,干辣椒切成段备用,香菜切成小段备用。
锅中加油热锅。
将锅放火上加热,加入适量油,热后加入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
加入虾仁翻炒。
将腌制好的虾仁放入锅中,用中小火快速翻炒至变色。
加入玉米粒继续翻炒。
将洗净的玉米粒放入锅中,和虾仁一起继续翻炒,翻炒至玉米粒变软烂。
加入盐和味精调味。
在翻炒的过程中,加入适量的盐和味精,调整味道,使其更加鲜美可口。
加入清水煮开。
倒入适量清水,大火加热至水开。
小火慢炖。
将火调小,慢慢地将汤炖开,让玉米粒更加软烂、入味。
加入香菜末。
待汤炖至七八分熟时,加入切好的香菜末,搅拌均匀,让菜肴更加香气扑鼻。
加入适量生抽和老抽。
加入适量的生抽和老抽,调整颜色和味道。
收汁。
将菜肴翻炒均匀,收汁收至汤汁稠浓。
装盘。
将做好的玉米粒炒虾仁装入盘中,撒上少许香菜点缀。
多方位食用。
玉米粒炒虾仁可以搭配米饭、面食或者直接当小食品食用,不论是家庭聚餐还是单独享用都非常美味。
注意事项。
1、烹饪时间不要过长,以免虾仁过熟影响口感;
2、在加水时,应该根据自己的口感调整水量;
3、炒制过程中可适量加入色拉油,增加口感和营养。
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玉米粒炒虾仁是一道营养丰富、美味可口的菜肴,制作简单,口感爽脆。希望大家能够尝试制作,享受美味与健康的盛宴。
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