在校园里,每天午饭时间的排队等候永远是一个难题,而一份美味又健康的午餐则显得尤为重要。清煮挂面作为一道家常菜式,在校园食堂中备受欢迎。本文将从制作材料、制作步骤、调料搭配等方面进行详细介绍,为大家带来一份简单易学、美味可口的清煮挂面做法。
一、准备食材:手工挂面、肉丝、香菇、木耳、豆腐等
清煮挂面的材料非常简单,需要准备的主要食材有手工挂面、肉丝、香菇、木耳和豆腐等。可以根据个人口味选择加入蔬菜等辅料,让整道菜更加丰富多彩。
二、手工挂面的制作:调整面粉与水的比例,加入盐巴、鸡蛋等
手工挂面是清煮挂面的重要组成部分,制作时需要调整面粉与水的比例,加入适量盐巴、鸡蛋等。将面粉揉成面团后,放置一段时间使其松弛,再进行擀面、切面等操作,制作出长条形的手工挂面。
三、肉丝的处理:选用瘦肉,切成细丝,用酱油、盐和淀粉腌制
制作清煮挂面的肉丝需选用瘦肉,切成细丝后用酱油、盐和淀粉腌制。这样可以增加肉丝的嫩滑口感,并让其更易入味。
四、香菇和木耳的准备:泡发后切片备用
香菇和木耳是清煮挂面中不可缺少的食材,需要提前泡发并切片备用。香菇和木耳的质地韧性较好,可以增加挂面的口感丰富度。
五、豆腐的处理:选择嫩豆腐,切成小块备用
豆腐是清煮挂面的另一种常用食材,需要选择嫩豆腐,切成小块备用。豆腐富含蛋白质和钙质等营养成分,是校园生活中的一种健康食材。
六、准备汤汁:选用鸡汤或高汤,加入酱油、盐巴等调味品
清煮挂面的汤汁是关键所在,选用鸡汤或高汤作为基础,加入酱油、盐巴等调味品来增强味道。汤汁的口感应该浓郁鲜美,但不应过于厚重。
七、煮挂面:水烧开后放入挂面,快速煮熟后捞出
将准备好的挂面放入开水中,水开后煮熟捞出备用。挂面的煮制时间应该掌握好,不能过短或过长,否则会影响口感和食用体验。
八、开始烹制:锅中加油热锅后放入葱姜蒜末,加入肉丝进行翻炒
开始进行清煮挂面的烹制过程,先将锅加热后放入葱姜蒜末,然后加入腌制好的肉丝进行翻炒,让其均匀入味。
九、加入香菇和木耳:翻炒后加入香菇和木耳
在肉丝翻炒过程中,加入提前准备好的香菇和木耳,并进行二次翻炒。这样可以将香菇和木耳的香气充分释放出来,并与肉丝混合在一起,更好地提升口感。
十、加入豆腐:将豆腐加入锅中,小火焖煮5分钟
在香菇和木耳翻炒均匀后,将切好的豆腐加入锅中,进行小火焖煮5分钟左右。豆腐的口感柔软细腻,能够与其他食材混合出更加美味的味道。
十一、加入汤汁:倒入预先准备好的汤汁,焖煮数分钟
在焖煮豆腐时,将准备好的汤汁倒入锅中,焖煮数分钟让口感更加融合。汤汁的味道应该浓郁鲜美,能够提升整道菜的口感和美味度。
十二、加入挂面:最后将煮好的挂面加入锅中,焖煮数分钟
在汤汁与食材混合后,最后将煮好的挂面加入锅中,进行焖煮数分钟。这样可以让挂面吸收汤汁的味道,并增加整道菜的口感层次。
十三、出锅装盘:将做好的清煮挂面装盘,撒上适量葱花即可
经过以上步骤,一道口感细腻、汤汁鲜美、营养丰富的清煮挂面就做好了。将其装盘并撒上适量葱花即可。整道菜既健康又美味,是校园生活中的不错选择。
十四、调料搭配:根据个人口味选择搭配适合的调味品
除了基本调味品外,如鸡精、香油等,根据个人口味还可以选择搭配适合的调味品。比如辣椒油、芝麻酱、蒜泥等,可以让整道菜更加美味。
十五、清煮挂面是校园生活中健康美味的选择
清煮挂面是一道简单易学、营养丰富、口感细腻的校园食谱,备受广大师生的喜爱。在制作过程中,需要注重食材的选择、汤汁的烹制和调料的搭配等方面,让整道菜更加美味可口,成为校园生活中健康美味的选择。
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