玉米和鸡蛋是我们日常生活中常见的食材,但是它们可以搭配出多种美味佳肴。接下来,我们将介绍几款用玉米和鸡蛋制作的健康营养的菜肴。
爆炒玉米鸡蛋
将新鲜的玉米切下粒,加入热油锅中爆炒,加入鸡蛋,辣椒等调料炒匀,出锅即可。
鸡蛋焗玉米
将切好的玉米粒和打好的鸡蛋一起放入烤盘,撒上适量的盐和胡椒粉,放入烤箱180度烤10分钟左右即可。
玉米蛋花汤
将新鲜的玉米煮熟,加入盐和味精调味,打入鸡蛋搅拌成蛋花,加入葱花即可。
芝士焗玉米蛋饼
将新鲜的玉米粒和打好的鸡蛋搅拌均匀,加入适量的芝士和盐调味,倒入烤盘中,放入烤箱180度烤20分钟即可。
蛋黄糯玉米糍
将新鲜的玉米切成泥,加入糯米粉和水搅拌成团,将蛋黄包裹在玉米团中,放入蒸锅中蒸熟即可。
玉米鸡蛋沙拉
将新鲜的玉米粒和鸡蛋切成均匀的丁状,加入沙拉酱搅拌均匀,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
糖醋玉米鸡蛋
将新鲜的玉米粒和煮好的鸡蛋切成小块,用油炸至金黄色,撒上少量盐和白胡椒,淋上糖醋汁即可。
玉米鸡蛋炒年糕
将年糕切成小块,加入热油锅中煸炒,加入玉米粒和鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和酱油调味即可。
蛋黄香玉米羹
将新鲜的玉米煮熟,加入盐和味精调味,将蛋黄打散倒入汤中,搅拌均匀即可。
玉米鸡蛋饺子
将切好的玉米粒和打好的鸡蛋搅拌均匀,包入饺子皮中,水开后下锅,煮至饺子浮起即可。
奶黄玉米粥
将新鲜的玉米煮熟后捣碎成泥,加入清水中煮沸,加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀,加入适量的白糖即可。
玉米蛋挞
将新鲜的玉米粒和打好的鸡蛋搅拌均匀,倒入挞皮中,放入烤箱180度烤20分钟即可。
青椒玉米鸡蛋炒肉
将新鲜的玉米粒和打好的鸡蛋搅拌均匀,加入炒好的肉丁和青椒一起翻炒,加入适量的盐和味精调味即可。
玉米鸡蛋炒米粉
将米粉加入热油锅中煸炒,加入玉米粒和鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和酱油调味即可。
通过以上几款做法,我们可以看出,玉米和鸡蛋是一对完美的搭档。在我们日常的生活中可以尝试着用这些做法来制作美食,既可以营养又可以美味。
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