小米辣酱蒸排骨是一道家常菜,不仅做法简单易学,而且口感香辣鲜美,深受广大食客的喜爱。今天,我就来为大家分享这道美食的制作方法。
一、准备食材
准备好所需的排骨、小米辣酱、姜片、葱姜蒜末、料酒、盐、生抽、糖等材料。
二、处理排骨
将排骨放在清水中浸泡15分钟,去除表面的血水和杂质。然后用刀背拍打排骨,让排骨更容易入味。
三、调制腌料
取一碗,加入适量的小米辣酱、姜片、葱姜蒜末、料酒、盐、生抽、糖等材料,搅拌均匀。
四、将排骨腌制入味
将处理好的排骨放入腌料中,用手将腌料均匀地搓在排骨上,让排骨入味。然后放入冰箱腌制3小时以上,让排骨更加入味。
五、准备蒸锅
将蒸锅内加入清水,放入蒸网,然后开火烧开。
六、将排骨放入蒸锅
将腌制好的排骨放入蒸网上,排骨之间要留有一定的距离,避免粘连在一起。
七、蒸煮排骨
将盖子盖好,用大火蒸15-20分钟左右,至排骨熟软即可。在蒸的过程中,可以适当翻动一下排骨,让它更均匀地受热。
八、加入香菜末
将蒸好的排骨取出,撒上适量的香菜末即可。这样热气腾腾的小米辣酱蒸排骨就做好了。
九、小米辣酱的健康功效
小米辣酱富含维生素A、C和E,能够有效提高身体免疫力,预防感冒。同时,它还能增强食欲、促进胃液分泌,帮助消化。
十、排骨的营养价值
排骨富含蛋白质、钙、磷等营养成分,可以帮助补充体内所需的营养,增强体力。
十一、小米辣酱蒸排骨的特点
小米辣酱蒸排骨的味道香辣可口,富有层次感。同时,它的口感嫩滑、爽口,让人一吃难忘。
十二、小米辣酱蒸排骨的适宜人群
小米辣酱蒸排骨适宜于所有人群食用,特别是胃口不佳、食欲不振的人群。而且,这道菜还能提高身体免疫力,预防感冒等疾病。
十三、小米辣酱蒸排骨的变化
除了小米辣酱蒸排骨外,我们还可以根据自己的口味加入其他食材,如木耳、豆角等,来增加菜品的层次感和口感。
十四、如何选购小米辣酱
在选购小米辣酱时,我们要注意看生产日期和保质期,同时也要看原材料表,选择口感好、口感鲜美的小米辣酱。
十五、
小米辣酱蒸排骨是一道美味可口的家常菜,它的制作方法简单易学,而且营养丰富、健康美味。相信通过今天的分享,大家一定会掌握它的制作技巧,让您的家人朋友都能一饱口福。
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