在生活中,做一道美味的家常菜,让整个家庭都能品尝到,是一件令人感到幸福和满足的事情。今天我们来介绍一道简单易学的菜品——香菇焖鸡翅。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。只需要几个简单的步骤,您就可以轻松做出这道美味佳肴。
准备工作
准备好所需材料,包括鸡翅、香菇、洋葱、姜片、蒜末、料酒、盐、生抽、老抽、糖、清水。
处理材料
将鸡翅洗净,在表面切几刀,以便更容易入味。香菇清洗干净后,去蒂切成块,洋葱、姜片也切成小块备用。
热锅爆香
热锅加油,油热后放入葱姜蒜爆香,待出香味后加入鸡翅,煎至两面金黄色。
煮料酒去腥
倒入适量料酒,煮至酒香挥发完毕,起到去腥的作用。
加水焖煮
倒入适量的清水,加入适量的盐、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。将香菇块和洋葱加入,将所有材料放入锅中焖煮。
焖煮时间
用小火慢慢焖煮,直到鸡翅和香菇都变得软烂,入味即可关火。
加入特色调料
在关火前加入适量芝麻油,搅拌均匀,能让菜品更加香气扑鼻。
装盘上桌
将香菇焖鸡翅装盘,淋上一些煮汁即可,这样能够更好地保留菜品的原汁原味。
营养价值
香菇焖鸡翅营养丰富,含有多种对人体有益的营养物质,如蛋白质、维生素等。
香菇的功效
香菇富含多种维生素和矿物质,能够增强免疫力,预防肝癌等疾病。
鸡肉的营养价值
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高身体免疫力,促进生长发育。
烹饪技巧
香菇焖鸡翅需要用小火慢慢焖煮,这样能够更好地让鸡肉入味,同时也能更好地保留菜品的营养。
适合人群
香菇焖鸡翅适合年老体弱、容易疲劳的人士食用,能够提高身体免疫力,增强体力。
家常菜的美味
香菇焖鸡翅是一道充满家庭气息的美食,能够让整个家庭在温馨的氛围中品尝到营养丰富、美味可口的佳肴。
通过这个简单的步骤,您已经掌握了香菇焖鸡翅的做法。不仅营养丰富,而且制作起来也非常简单。快来尝试一下吧,给您的家人带来更多的健康和温馨!
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