猪肝是营养丰富的食材,但很多人不喜欢吃,认为其口感过于柴硬。然而,加入小米的猪肝炒法,可以让猪肝变得鲜嫩可口,大受欢迎。下面将详细介绍该做法。
一、准备材料
小米、猪肝、姜蒜、葱花、料酒、生抽、盐、油
首先需要准备好以上材料,其中小米是关键,不可缺少。
二、处理猪肝
将猪肝去膜、去筋,切成薄片。将猪肝片放入碗中,加入料酒和盐搅拌均匀,腌制5-10分钟。
三、处理小米
将小米用清水洗净,浸泡30分钟,待小米变软后沥干水分。
四、切姜蒜
姜蒜分别切成末备用。
五、加入油热锅
将锅加热,倒入油,油热后加入葱花和姜蒜末煸炒出香味。
六、放入猪肝
将腌制好的猪肝放入锅中煸炒至变色。
七、加入小米
将小米加入锅中,与猪肝一起翻炒。
八、加入生抽和盐
炒匀后加入生抽和盐调味,再继续翻炒片刻。
九、加入少量水
倒入少量水,盖上锅盖闷煮几分钟,让小米更加软糯。
十、调整口感
根据个人口味再次调整盐度和鲜味。
十一、起锅装盘
出锅前再次撒上一些葱花点缀,美味小米猪肝就完成了。
十二、小米的作用
小米的纤维质地能够将猪肝的肉质包裹住,从而让猪肝变得更加鲜嫩多汁。
十三、姜蒜的作用
姜蒜能够去除猪肝的腥味,增加口感的清爽度。
十四、口感的调整
水的加入是为了让小米更加软糯,同时也可以调整口感,让小米猪肝更加美味。
十五、
小米猪肝是一道美味可口的家常菜,是营养和口感兼具的佳品。通过以上步骤,大家也可以轻松做出这道美食,让家人朋友都赞不绝口。
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关键词:小米猪肝