美食DIY（健康小零食）

想必大家都会有些饿了吧，每到下午茶时间？还可以让口感和味道都得到满足、不仅可以提神醒脑，来上一份美味的零食，而在这个时候。我们就来分享一道自制零食——五彩杏仁，而今天。而且不含任何添加剂，它不仅美味可口，营养健康。快来学习制作方法吧！

准备食材

盐和油、首先要准备好五彩杏仁。建议选择无添加剂的产品，五彩杏仁可以在超市或者电商购买。油可以选择植物油，盐的量适量即可。

将杏仁放入水中浸泡

时间可以在半小时左右，将准备好的杏仁放入清水中浸泡。也便于撕去外皮、这样可以起到软化杏仁的作用。

撕去杏仁外皮

杏仁外皮已经软化，在浸泡过后、可以轻松撕去。避免损坏杏仁，这一步需要耐心和细心。

将撕去外皮的杏仁晾干

等到表面没有水分后，再进行下一步制作，将撕去外皮的杏仁放入干燥的环境中晾干。

加入盐和油

搅拌均匀，在晾干的杏仁中加入适量的盐和油。油可以用勺子或者手抓均匀涂抹，盐的量可以根据个人口味调整。

将杏仁放入烤盘

将加入盐和油的杏仁均匀地放在烤盘上。以免粘连或者烤焦、可以在烤盘上铺一层烤纸或者铝箔纸。

预热烤箱

预热时间约5分钟、将烤箱预热至150度左右。色泽更好，这样可以让杏仁受热均匀。

放入烤箱

时间为20，将放置在烤盘上的杏仁放入预热好的烤箱中-25分钟。保证均匀受热，建议每隔5分钟左右拿出来搅拌一下。

烤制好的五彩杏仁

经过20-五彩杏仁已经变得酥脆，金黄，25分钟的烤制。让其自然冷却，此时取出烤盘。

分装和保存

将烤制好的五彩杏仁分装装入袋子或者罐子中保存。以免受潮发霉，建议保存在阴凉干燥处。

五彩杏仁的营养价值

并有助于增强体质，适量食用有助于满足人体对能量的需求，五彩杏仁是一种富含蛋白质，脂肪，维生素等营养成分的小零食。

五彩杏仁的口感

香气四溢，吃起来清新可口，五彩杏仁经过烤制后、让人爱不释手、呈现出酥脆的口感。

五彩杏仁的颜色

让颜色鲜艳多彩，视觉效果非常好，因为加入了柿饼糖浆和蔬菜提取物等天然食材、五彩杏仁在烤制过程中。

五彩杏仁的DIY

创造出更加符合自己口味的小零食、制作五彩杏仁是一个非常有趣的过程、可以根据自己的口味加入不同的调料和配料。

美味可口的小零食，五彩杏仁是一道营养健康。不仅可以享受到美味、通过DIY，还可以培养动手制作的乐趣。快来试试吧！