教你制作美味酸甜豆浆，享受健康生活（以新鲜黄豆为主材料）

人们越来越注重健康饮食，在现代快节奏的生活中、特别是早餐。越来越受到人们的青睐，而豆浆作为一种营养丰富的食品。我们将为大家介绍一种不同于传统豆浆的口感——酸甜豆浆、今天。加入新鲜果汁或果酱进行调味，这种豆浆是以新鲜黄豆为主要材料。更能够让你尝到别样的口感，它不仅能够提供营养。让我们一起来学习如何制作这种美味健康的酸甜豆浆吧，下面！

1.准备新鲜黄豆：捞出沥干备用、将干黄豆泡水3小时。

2.磨豆浆：将泡好的黄豆用豆浆机磨成细浆。

3.过滤豆渣：压出清澈的豆浆，将磨好的豆浆倒入过滤网中。

4.加入果酱：搅拌均匀，将适量果酱（可根据口味自由调节）加入豆浆中。

5.加糖：搅拌均匀，根据个人口味加入适量糖。

6.烧豆浆：小火煮沸，将加了果酱和糖的豆浆倒入锅中。

7.加糯米粉：搅拌均匀，将适量的糯米粉加入锅中、继续煮2-3分钟。

8.完成：即可享用，将煮好的酸甜豆浆倒入杯中。

9.新鲜黄豆的好处：脂肪，新鲜黄豆富含蛋白质，钙、碳水化合物、磷等多种营养成分。

10.果酱的选择：例如草莓酱，蓝莓酱等、可以根据个人口味选择喜欢的果酱进行调味。

11.糯米粉的作用：口感更佳，糯米粉可以使豆浆更加稠密。

12.煮豆浆的技巧：否则容易糊锅、豆浆要小火慢煮。

13.糖的掌握：以免影响健康，糖的加量可以根据个人口味进行调整，但不要添加过量。

14.豆渣的处理：不要浪费、豆渣可以用来做豆腐或者豆渣饼等食品。

15.饮用时间的选择：能够提供营养并且保持饱腹感，在早餐时喝酸甜豆浆。

只需要按照以上步骤进行操作即可、制作酸甜豆浆并不难。在选择材料和掌握技巧方面也需要注意、同时。享受健康生活，希望大家能够尝试制作酸甜豆浆。