越来越多的人选择酸奶作为早餐或下午茶的一份子、现代人越来越注重健康饮食。可以让这个简单的早餐或下午茶变得更加美味和健康,而把酸奶融入到蛋卷中。我们将为您介绍如何制作美味的酸奶蛋卷、在这篇文章中。
1.准备材料:蛋液、酸奶、面粉、食盐、黑胡椒粉、油
2.将适量的酸奶倒入碗中,加入适量的面粉,搅拌均匀
3.加入适量的蛋液,继续搅拌至无颗粒状态
4.加入少量的食盐和黑胡椒粉,再次充分搅拌
5.将平底锅放在炉子上,加热至中火
6.将少量油倒入锅中,涂匀
7.将制作好的酸奶蛋液倒入锅中,用铲子均匀涂开
8.等待一两分钟左右,直到蛋液的底部变得金黄色
9.用铲子将酸奶蛋卷翻面,再次煎至底部变得金黄色
10.将酸奶蛋卷移至盘子中,切成适当的长度
11.摆盘,可以撒上一些黑胡椒粉或香菜叶增加口感和美感
12.喜欢甜味的人可以在蛋液中加入一些糖或蜂蜜
13.如果想要增加香气和口感,可以在蛋液中加入一些洋葱丁或葱花
14.酸奶蛋卷不仅可以作为早餐或下午茶,还可以作为素食者的主食
15.味道美妙、这种制作简单、健康营养的酸奶蛋卷,是你不容错过的早餐或下午茶。
适合各种口味,可以轻松地在家中制作,简单易学,酸奶蛋卷是一道美味而健康的食品。赶快试试这个简单而美味的食谱吧、所以!
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关键词:酸奶蛋卷