美味健康的酸奶冰制作方法（以优质材料）

清凉的甜品总是备受人们喜爱、在炎炎夏日。越来越受到人们的喜爱，而酸奶冰作为一款既可口又营养的冷饮。本文将介绍如何利用新鲜的酸奶和其他食材制作美味健康的酸奶冰。

一：准备材料

为了制作美味的酸奶冰，我们需要准备以下材料：香草精、糖，蜂蜜、柠檬汁等，新鲜酸奶。

二：选择适宜的酸奶

选择适宜的酸奶是制作酸奶冰非常重要的一步。建议选择未添加任何调味剂或添加剂的新鲜优质酸奶。可以选择带有浓稠度的希腊式酸奶，如果想要制作口感更加浓郁的酸奶冰。

三：添加糖或蜂蜜

因此在制作酸奶冰时可以适量添加糖或蜂蜜来中和酸味，酸奶的酸味有些人会觉得过于刺激。

四：添加香草精

来增添不同的口感和味道，可以在其中加入一些香草精、为了使酸奶冰更加美味、如香草精，薄荷精等。

五：加入柠檬汁

可以在其中加入柠檬汁、为了使酸奶冰更加清新可口。同时也可以增添一份清新、柠檬汁可以去除酸奶的腥味。

六：搅拌混合

直到材料完全混合在一起，用手动或电动搅拌器将其搅拌均匀，将所有材料混合在一起后。建议使用低速档位，如果使用电动搅拌器。

七：倒入容器

将混合好的酸奶液倒入冰箱适宜的容器中。方便后续的制作操作，建议选用宽口扁平型容器。

八：放入冰箱冷藏

大约需要1、将倒好的酸奶液放入冰箱冷藏室-让其逐渐凝固，2小时左右。

九：搅拌均匀

酸奶冰会出现一些结冰的部分、在冻结过程中。我们需要将其搅拌均匀，因此在每隔30分钟左右的时间里，以避免出现结冰现象。

十：重复以上操作

重复以上操作2-酸奶冰就会变得更加顺滑细腻、口感更加美妙，3次后。

十一：取出享用

可以取出来切成块或用勺子直接舀出来，当酸奶冰凝固完成后。这样就可以享受到健康清凉的美味了！

十二：多种口味选择

蓝莓，香蕉，如草莓、除了以上介绍的基础口味外，酸奶冰还可以根据个人喜好添加其他食材制作，巧克力碎片等。

十三：适当食用

但也要适度食用，虽然酸奶冰营养丰富。不利于身体健康，过量摄入会导致身体负担过重。

十四：存放方式

建议存放在密封的冰箱容器中，如果酸奶冰不能一次性食用完毕、以免冰晶过多影响口感。

十五：

制作方法简单、酸奶冰作为一款美味健康的甜品，口感。定制出属于自己的专属口味，我们可以根据自己的喜好添加不同的食材。注意搅拌均匀等，如适当添加糖、需要注意一些细节，蜂蜜、在制作时。不要忘记适度食用，最重要的是，保持健康的生活方式，在享用美味的同时。