以西葫芦虾皮鸡蛋煎饼为主的美食做法（美味可口的营养早餐）

但是吃什么才能既美味又营养呢、每天都需要吃饭？虾皮和鸡蛋为主的煎饼可能是你的选择，以西葫芦。而且非常简单易做，它既好看又好吃。我们就来介绍一下这个美味可口的营养早餐的做法，下面。

一、准备食材

在制作这个煎饼之前，你需要准备好以下食材：一小把虾皮，三个鸡蛋，适量盐和黑胡椒粉、一根小西葫芦。

二、洗净切好西葫芦

切成小块、将西葫芦洗净后。因为皮上的营养也很丰富、在切的过程中、注意不要将皮切掉。

三、虾皮泡水

等虾皮发硬后，捞出备用，将虾皮泡在水中约5分钟。

四、将鸡蛋打入碗中

用筷子或叉子打匀，将鸡蛋打入碗中、备用。

五、将西葫芦和虾皮炒熟

期间可适量加盐调味，将西葫芦和虾皮放入锅中炒熟。

六、将炒好的西葫芦和虾皮放入碗中

倒入刚刚打好的鸡蛋，将炒好的西葫芦和虾皮放入碗中。

七、加入适量盐和黑胡椒粉

调味后搅拌均匀，在碗中加入适量盐和黑胡椒粉。

八、倒入平底锅中煎熟

将蛋液倒入锅中煎熟、在平底锅中倒入适量食用油。

九、煎至两面金黄

表示已经煎熟了，将煎饼煎至两面金黄。

十、用锅铲将煎饼翻面

继续煎至两面金黄、用锅铲将煎饼翻面。

十一、煎饼出锅

就可以出锅了，将煎饼煎至两面金黄后。

十二、装盘

可以配以蔬菜沙拉或者其他调料，将煎饼装盘。

十三、美食享受

现在，可以用筷子或勺子品尝这道美味可口的早餐了。

十四、营养价值

脂肪，可以提供人体所需的营养、碳水化合物和多种维生素，虾皮和鸡蛋为主的煎饼富含蛋白质，这个以西葫芦。

十五、结语

以上就是以西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的制作方法。又美味可口，可以为你提供丰富的营养，它既简单易做。就赶快动手试试吧，想要品尝这道美食！