酸奶沙拉酱减肥食谱大全（17道美味健康的酸奶沙拉酱配菜）

越来越多的人开始注重饮食的健康问题，为了更好地保持身材和健康。酸奶沙拉酱减肥食谱是一种受欢迎的健康饮食方法。帮助你轻松减肥，下面将为大家介绍17道美味健康的酸奶沙拉酱配菜。

一、黄瓜三文鱼沙拉

是理想的减肥食品、这款沙拉清淡可口，脆嫩爽口，而且低脂低热量。就可以一餐愉快地享用啦，莴苣，胡萝卜等拌匀后加入酸奶沙拉酱，三文鱼，将黄瓜。

二、蒜蓉虾仁沙拉

而且含有丰富的蛋白质和其他营养元素，低脂肪，虾仁营养丰富。不仅减肥还健康、口感清爽，黄瓜一起拌入酸奶沙拉酱中、西红柿，将蒜蓉虾仁与沙拉。

三、烤鸡沙拉

烤鸡沙拉不仅美味而且非常营养，番茄，用新鲜的沙拉菜，青椒等加入酸奶沙拉酱拌匀，鸡肉是瘦肉中的佼佼者，洋葱，让你口感畅快，香味扑鼻。

四、罗马生菜鸡肉沙拉

用罗马生菜包裹、配上胡萝卜，清新可口、紫洋葱，把烤鸡肉切成块，番茄和黄瓜等蔬菜和酸奶沙拉酱。

五、沙拉牛肉卷

青椒和洋葱等配菜，内放生菜，将牛肉片卷起来，胡萝卜。营养丰富，切成小段后加入酸奶沙拉酱拌匀。

六、煎三文鱼沙拉

如生菜，胡萝卜，加入酸奶沙拉酱，葫芦等、口感鲜美、沙拉色彩艳丽、煎三文鱼鱼香味浓、其中有配菜。

七、鸡胸肉沙拉

是减肥人士的、鸡胸肉清淡爽口。清淡可口，加上新鲜的沙拉菜和西红柿、黄瓜，红甜椒等蔬菜和酸奶沙拉酱，将烤好的鸡胸肉切成小块。

八、鲜虾蔬菜沙拉

健康营养，口感清爽，番茄和鲜虾拌入酸奶沙拉酱中，用新鲜蔬菜。

九、西红柿牛肉沙拉

洋葱等蔬菜和酸奶沙拉酱，加上新鲜的沙拉菜，将烤好的牛肉切成小块、西红柿、味道浓郁可口。

十、黑橄榄番茄沙拉

口感清爽，洋葱和新鲜沙拉菜拌入酸奶沙拉酱中，番茄、将黑橄榄、营养丰富。

十一、菠萝虾仁沙拉

西红柿等水果和蔬菜配在一起、口感丰富、将新鲜的虾仁与菠萝，胡萝卜，拌入酸奶沙拉酱中。

十二、三色胡萝卜沙拉

用红色、与新鲜沙拉菜拌匀，口感清甜可口，黄色和紫色胡萝卜切成丝状，加入酸奶沙拉酱。

十三、葱姜鸡肉沙拉

加上新鲜的沙拉菜、口感浓郁、将鸡肉切成小块，葱姜等配菜和酸奶沙拉酱拌匀。

十四、烤鸭肉沙拉

沙拉中加入各种配菜如玉米粒，口感爽口，青椒等，烤鸭肉质地细腻、拌入酸奶沙拉酱中。

十五、水煮牛肉沙拉

黄瓜，将水煮牛肉切成小块，拌入西红柿，口感清爽，胡萝卜等新鲜蔬菜和酸奶沙拉酱。

17道美味健康的酸奶沙拉酱配菜不仅口感良好，而且能够满足身体所需的各种营养、让你轻松减肥、酸奶沙拉酱减肥食谱是一种受欢迎的健康饮食方法。