健康的食物,为了保持身体的健康,早餐是一天中最重要的一餐、我们需要选择营养丰富。我将介绍一款美味又健康的酸奶葡萄干马芬,今天。还富含蛋白质和钙质、是早餐的不二之选,这款马芬除了有松软的口感外。让我们一起学习制作吧、接下来!
一、准备材料
在制作酸奶葡萄干马芬之前,我们需要准备以下材料:葡萄干适量,鸡蛋2个,无盐黄油50克,发酵粉1茶匙、小苏打1/2茶匙,盐1/4茶匙,酸奶120克、细砂糖60克、低筋面粉120克。
二、预热烤箱
我们需要先预热烤箱、将烤箱温度调至摄氏180度,在开始制作酸奶葡萄干马芬之前。
三、混合干料
小苏打和盐混合在一起,将低筋面粉,发酵粉、搅拌均匀。
四、混合湿料
搅拌均匀,将鸡蛋打入碗中,加入细砂糖。搅拌均匀、倒入碗中、放入微波炉加热至融化,将无盐黄油切成小块。搅拌均匀、加入酸奶。
五、混合干料和湿料
搅拌均匀,将湿料倒入干料碗中。搅拌均匀,加入葡萄干。
六、装模
模具不要倒满,将混合好的面糊倒入马芬模具中。
七、烘烤
烤制约20分钟,直到马芬表面呈现金黄色,将模具放入预热好的烤箱中。
八、出炉
放在烤网上冷却、取出烤好的酸奶葡萄干马芬。
九、品尝
就可以品尝了,等马芬完全冷却后!搭配上葡萄干的甜味和酸奶的清新口感,这款马芬口感松软,美味可口。
十、营养价值
能够提供身体所需的营养、酸奶葡萄干马芬富含蛋白质和钙质。有益于身体健康,葡萄干还含有多种维生素和矿物质。
十一、适宜人群
尤其是早餐时光,这款酸奶葡萄干马芬适合所有人群食用。
十二、注意事项
以免面团变得粘稠,在制作过程中、面糊不要过度搅拌。需要不断观察,烤制过程中、以免烤糊。
十三、保存方式
放入冰箱中即可保存、将烤好的酸奶葡萄干马芬放在密封袋中。
十四、变化口味
巧克力等,制作出不同口味的马芬,如果您觉得酸奶葡萄干马芬的口感单一,可以尝试加入其他食材、比如蓝莓。
十五、
食材易于获取,其制作方法简单、酸奶葡萄干马芬是一款美味又健康的早餐食品。制作时需要注意面糊的搅拌和烤制过程的观察。是您早餐的理想选择,而且富含营养,这款马芬不仅口感松软。
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