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香蕉面饼的做法(简单易学的香蕉面饼,健康美味双双享)

2024-01-25 13:58:01 作者:游客
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也是我们日常生活中必不可少的一部分,面食是中国传统的主食之一。大家忙于工作学习,在现代社会快节奏的生活中,却忽略了对自己的身体健康的关注。这样才能在繁忙的生活中保持健康的身体和好心情、我们需要掌握一些简单而且营养丰富的食谱。营养丰富的面食——香蕉面饼、我要为大家介绍一道简单易学、今天。

香蕉面饼的做法(简单易学的香蕉面饼,健康美味双双享)

准备工作——材料准备

香蕉面饼制作起来非常简单,首先我们需要准备以下材料:清水,中筋面粉,香蕉,糖,油。

将香蕉捣成泥

放入碗中用勺子或者搅拌器将其捣成泥状、将香蕉去皮洗净。

香蕉面饼的做法(简单易学的香蕉面饼,健康美味双双享)

加入面粉和糖

搅拌均匀,将捣好的香蕉泥加入面粉和糖中。

加水搅拌

搅拌均匀至面团状,不要加过多的水,逐渐加入清水。

揉面

用力揉至面团光滑有弹性,将面团取出放在案板上。

香蕉面饼的做法(简单易学的香蕉面饼,健康美味双双享)

醒面

将揉好的面团盖上湿布醒面约半小时。

分割面团

每个小块约为鸡蛋大小、将醒好的面团分割成小块。

擀面皮

将小块面团用擀面杖擀成直径约10厘米的圆形薄皮。

烙饼

将擀好的薄皮放在热锅中烙至两面微黄即可。

出锅

将烙好的饼放在盘子中备用。

重复烙饼

重复以上步骤直至所有的面团都制作完成。

成品展示

展示出美观的视觉效果,将制作好的香蕉面饼码放在盘子中。

食用建议

营养丰富、香蕉面饼味道香甜可口、适合早餐或下午茶食用。芝麻,蜜汁等作为佐料、可以搭配红糖。

食用注意事项

不要烤糊,烙饼的时候要注意火候,香蕉面饼的香蕉味比较重。香蕉含糖较高,不宜过量食用,同时。

健康营养的面食、不仅制作简单,香蕉面饼是一道简单易学,而且营养丰富。享受健康美味的食物、大家可以在家中制作。

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