桃胶雪燕奶，清凉夏日的健康饮品（如何制作一杯口感细腻）

夏季饮食中清爽凉快的饮品越来越受到大家的喜爱，随着气温的不断升高。又富含胶原蛋白，它既具有清凉解渴的效果，对皮肤的美容养护功效非常明显，而桃胶雪燕奶则是其中一款不可错过的饮品。我们就来了解一下制作桃胶雪燕奶的具体步骤吧，接下来。

材料准备

我们需要准备好以下材料：糖，水，淡奶、雪燕，桃胶。

泡发雪燕

约2、将雪燕浸泡在清水中-直到雪燕变得柔软膨胀、3小时左右。

泡发桃胶

约2，然后浸泡在冷水中，将桃胶用清水冲洗干净-直到桃胶软化变胶，3小时左右。

煮糖水

直到糖溶解，小火慢慢煮开、将适量的糖和水放入锅中。

制作桃胶糖水

直到桃胶完全融化，将泡发好的桃胶加入煮好的糖水中，小火慢慢煮开。

制作雪燕奶

搅拌均匀，将泡发好的雪燕加入淡奶中。

混合桃胶糖水和雪燕奶

搅拌均匀、将制作好的桃胶糖水和雪燕奶混合在一起。

过滤

使其更加细腻，将混合好的液体过滤掉较大的渣滓。

倒入杯中

冷藏待用、将过滤好的液体倒入杯中。

调整口感

可以在混合桃胶糖水和雪燕奶的过程中加入适量的淡奶、以达到更加细腻的口感，如果觉得口感还不够细腻。

加入水果

草莓等，比如西瓜，提高饮品的口感和营养价值，可以根据自己的喜好加入适量的水果。

适量饮用

但也不宜过量饮用，桃胶雪燕奶是一种非常营养的饮品，一天1杯左右即可。

温馨提示

否则会导致桃胶和雪燕的营养成分丢失或损失，不要使用开水或热水，需要使用清水，在泡发桃胶和雪燕的过程中。

结合健康饮食

但我们也需要结合健康饮食的理念，避免过多摄入糖分，制作桃胶雪燕奶是一种非常健康的饮品。

制作简单易行、值得一试、桃胶雪燕奶是一款既美味又营养的夏季饮品。随时随地都可以享受到它的清凉和滋补，无论是在家中还是出门在外。