健康美味，DIY酸奶苹果棒（以健康为主）

越来越多的人开始关注自己的饮食健康，在如今这个追求健康的时代。不仅可以享受到美味，在家里DIY这种美食，还可以保证其健康无添加，酸奶苹果棒是一种健康又美味的零食。下面将为大家介绍如何制作这款美食。

选购食材，挑选新鲜的苹果和优质的酸奶

无破损、色泽鲜艳的苹果、这样烤出来的苹果棒口感更佳、建议选择表皮光滑，选购苹果时。这样可以保证所制作出来的酸奶苹果棒不含有害物质，无添加剂的优质酸奶，应选择口感顺滑，而选择酸奶时。

将苹果切成适合烤制的小块

将其切成适当大小的小块，将苹果洗净去皮后。以免影响口感，注意、不要切得过大或过小。将苹果块放在盘子里备用，同时。

将酸奶与燕麦片混合均匀

然后加入适量的燕麦片、并搅拌均匀，将适量的酸奶倒入容器中。也能够增加其营养价值，这样可以让酸奶的味道更加浓郁。

将混合好的酸奶液浸泡苹果块

让其充分浸泡，将混合好的酸奶液均匀地倒在苹果块上。这样可以使苹果块更加入味，建议浸泡时间在30分钟左右。

把浸泡好的苹果块放到烤盘中

注意不要让它们重叠在一起，将浸泡好的苹果块均匀地放在烤盘上。将烤箱预热至180℃左右、同时。

把烤盘放入烤箱中烤制

时间大约为30分钟左右，将烤盘放入烤箱中烤制。让苹果棒更加均匀地烤制，这样可以避免温度波动，建议在前15分钟内不要打开烤箱门。

取出烤好的苹果棒

就可以取出烤盘了、当烤好的苹果棒呈金黄色时。可以再将其放入烤箱中再烤5分钟左右，如果喜欢口感较脆的苹果棒。

让苹果棒自然冷却

让它们自然冷却至室温，取出烤好的苹果棒后。这样可以使苹果棒更加美味。

装饰苹果棒

核桃等装饰品撒在苹果棒上，可以增加其美观度、将各种水果干，也能够让其口感更加丰富。

将苹果棒放在冰箱中冷藏

这样可以让其更加美味，口感更佳，将制作好的苹果棒放在冰箱中冷藏30分钟左右。

做法小贴士——不要让酸奶太稀

影响口感，会导致浸泡好的苹果块过于湿润，如果酸奶的稠度不够。需要控制好酸奶的稠度，在混合酸奶和燕麦片时。

做法小贴士——注意浸泡时间

但过长时间浸泡会导致苹果块过于柔软、影响口感、虽然长时间浸泡可以使苹果块入味。在浸泡时间上需要注意。

做法小贴士——烤箱温度要适宜

烤箱温度过高或过低都会影响苹果棒的口感和颜色。并控制好烤制时间，在烤制前需要将烤箱预热至180℃左右。

做法小贴士——苹果棒存放时间不宜过长

但是其保质期并不长、虽然酸奶苹果棒是一种健康的零食。避免其过久保存而变质、在制作完毕后应尽快食用。

且可以根据自己的口味和喜好进行调整，其制作方法简单易学，酸奶苹果棒是一款健康美味的零食。享受健康又美味的零食，希望大家可以尝试制作一下。