吃冰品是人们降温的好方法,夏天来临。对身体并不好,但市面上的冰品甜腻,添加剂过多。自制酸奶水果雪糕成为了很多人的选择。还富含营养成分,它不仅口感清爽,是一款健康又美味的夏日必备。
一、准备工作:选购材料
口味浓郁的酸奶水果雪糕,我们需要购买新鲜的水果和优质的酸奶、为了制作出口感细腻。柠檬等等,蓝莓、比如草莓,橙子,水果可以选择自己喜欢的种类。没有添加剂的酸奶,酸奶则应选择纯度高。
二、水果处理:清洗和切片
并用刀将其切成小块、将选好的水果放在流动的自来水下冲洗干净、这样可以便于后续加工和混合。
三、糖分控制:选择适量的糖
我们不需要过多地添加糖分,为了呈现水果的自然甜味。也可以适量添加蜂蜜或糖浆,但如果个人口味比较甜。
四、搅拌混合:将水果和酸奶混合
达到柔软,光滑的状态,将切好的水果和纯净的酸奶放入搅拌机中,搅拌均匀至没有颗粒。
五、填充模具:倒入模具
将搅拌好的酸奶水果倒入模具中。可以选择使用小冰块盒或小杯子等模具、为了方便取出和食用。
六、去气泡:轻轻震动模具
让里面的空气泡消除,需要将模具轻轻震动,同时也可以帮助水果均匀分布在雪糕中,为了保证雪糕的质感。
七、加入棒子:插入木棍
需要将木棍插入雪糕中心、为了方便食用。这样制作出来的酸奶水果雪糕更加健康,建议使用环保木制棒子。
八、冷冻时间:放入冰箱
时间为3,将插有木棒的雪糕放入冰箱中冷冻-4个小时。可以缩短时间,如果在深度冷冻室冷冻。
九、取出雪糕:脱模和装饰
轻轻脱掉模具、将冷冻好的酸奶水果雪糕取出。坚果碎片等等、然后可以选择加入自己喜欢的装饰,比如巧克力碎片。
十、口感体验:品尝美食
甜美和酸味,将加入装饰的酸奶水果雪糕取出,感受夏日带来的清爽感觉,品尝它的清凉。
十一、口感升级:尝试其他变化
我们还可以加入其他材料来改变口感,除了普通的酸奶水果雪糕。比如:咖啡等等、芝士,可可粉。
十二、口感调整:根据口味调整糖分
可以根据自己的口味适量调整糖分和水果的种类、如果自己觉得酸奶水果雪糕的味道不够甜或不够酸。
十三、保存方法:冷冻保存
放入冰箱保鲜室冷冻,将制作好的酸奶水果雪糕放入密封的塑料袋中。这样可以在未来的几周内享用美食。
十四、注意事项:不能长时间冷藏
在冰箱中长时间存放容易变质,由于酸奶是一种易酸性的食物,影响口感。不要长时间冷藏,所以我们要尽快食用。
十五、健康美味的自制酸奶水果雪糕
我们就可以制作出健康美味的自制酸奶水果雪糕了,通过以上15个步骤。而且容易制作、它不仅口感清爽,营养丰富、是一道夏日必备的美食。
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关键词:酸奶水果雪糕