健康又美味（15种做法）

但传统的甜品热量高、甜食是人们日常饮食中不可或缺的一部分，含糖量高，对身体健康不利。营养丰富的甜点——酸奶苹果甜点，今天我们介绍一款低热量。让你的味蕾爱上它、通过不同的做法！

种做法：酸奶拌苹果

让你感受到浓郁的奶香和清新的苹果味，通过将酸奶和苹果混合在一起。而且对肠道有良好的保健作用、不仅口感丰富。

第二种做法：酸奶苹果沙拉

橄榄油等调料，加入适量蜂蜜，混合后即可享用，将酸奶和苹果切成小块。健康美味两不误！

第三种做法：水果酸奶冰淇淋

取出后搅拌成冰淇淋状即可、将酸奶和苹果混合后冷冻。比传统的冰淇淋更加健康。

第四种做法：酸奶苹果千层蛋糕

做出的千层蛋糕清新而不失甜味，口感酥脆，将薄片苹果和酸奶搭配使用。

第五种做法：苹果酸奶杯

搅拌均匀即可，在杯中放入切好的苹果块、倒入适量的酸奶。美味可口，简单易做。

第六种做法：酸奶苹果蛋糕卷

口感丰富，用苹果泥搭配酸奶制作蛋糕卷内馅。让你爱不释手，入口鲜甜。

第七种做法：酸奶苹果咖啡

再加入苹果浆，即可制作一杯独特的甜品咖啡、将热咖啡和适量的酸奶混合。

第八种做法：苹果酸奶蛋糕

清爽、口感柔软的蛋糕，加入蛋糕糊中制作出轻盈，将苹果切成细小的块状。而且更健康、不仅甜度适宜。

第九种做法：酸奶苹果蛋挞

减少了甜味的过度，加入了酸奶和苹果泥，在传统蛋挞的基础上、更符合健康饮食的理念。

第十种做法：苹果酸奶面包

可以增加食物的营养价值和口感，让你爱上面包，在制作面包时加入苹果和酸奶！

第十一种做法：酸奶苹果春卷

炸至金黄色即可，将酸奶和苹果混合后，裹入春卷皮内。清新爽口、口感酥脆。

第十二种做法：苹果酸奶果冻

制作成清凉、甜美的果冻，将苹果汁和酸奶混合，加入适量吉利丁粉。健康又美味！

第十三种做法：酸奶苹果布丁

口感鲜美，丰富多彩，制作布丁时加入苹果和酸奶。为传统甜品带来新风貌。

第十四种做法：苹果酸奶燕麦粥

不仅能增加食品的营养价值，在燕麦粥中加入切碎的苹果和酸奶，还有助于身体健康。

第十五种做法：酸奶苹果馅饼

制作成馅饼，将苹果和酸奶混合后。香甜可口、口感酥脆。

也有稍微复杂的，以上15种做法、既有简单易做的，但它们都有一个共同点——健康。享受到美食的同时也保护好自己的身体，让我们通过用酸奶苹果做出美味又健康的甜点！