《甜酒酿鸡蛋汤，养生美味品尝》（一碗汤尽显家常风味）

红枣等等，在生活中、黑芝麻，我们经常听到许多食物具有养生的作用，例如蜂蜜。今天我要介绍的是另一种养生佳品——甜酒酿鸡蛋汤。还能够滋养肌肤、不仅能够调节身体的内分泌系统，两者搭配在一起，帮助人们保持年轻美丽，这道汤的主材料是甜酒酿和鸡蛋。下面我将详细介绍这道汤的做法及其特点。

准备食材——制作甜酒酿

甜酒酿是这道汤的重要调料之一。米饭和糖，制作甜酒酿需要用到糯米。然后蒸熟，首先将糯米和米饭洗净后混合在一起。约过夜时间就可以制作出甜酒酿了，搅拌均匀后放置在温暖的环境中，加入适量的糖，将蒸熟的糯米和米饭捣成泥。

准备食材——选好优质鸡蛋

选用优质的鸡蛋是这道汤成功的关键之一。蛋壳也比较光滑，饱满的鸡蛋表面没有明显的裂纹，新鲜，这些都是选购鸡蛋时需要注意的事项。

制作甜酒酿鸡蛋汤——先将鸡蛋打散

以免出现气泡，注意不要过度搅拌，将选好的鸡蛋打散。也可以单独煮成蛋花、打散后的鸡蛋可以倒入汤中搅拌均匀。

制作甜酒酿鸡蛋汤——将甜酒酿加入锅中

加入适量的水，将适量的甜酒酿倒入锅中，放在炉火上加热。

制作甜酒酿鸡蛋汤——加入糖调味

可以适量加入糖来调味，根据个人口味。

制作甜酒酿鸡蛋汤——将打散的鸡蛋倒入锅中

搅拌均匀、将打散的鸡蛋倒入锅中，当甜酒酿和水加热后。

制作甜酒酿鸡蛋汤——煮至熟透

同时鸡蛋也变得熟透，将汤煮至汤变得有些黏稠，这时即可关火。

甜酒酿鸡蛋汤的养生功效——调节内分泌系统

甜酒酿是一种有益于女性调节内分泌系统的食物。喝甜酒酿鸡蛋汤可以起到缓解症状、能够促进身体内部荷尔蒙的分泌，调理身体的作用，它所含有的丰富微量元素，对于有内分泌问题的女性来说。

甜酒酿鸡蛋汤的养生功效——滋润肌肤

它们所含有的营养成分能够滋润肌肤，预防皮肤干燥，粗糙等问题、甜酒酿和鸡蛋都是具有滋润肌肤作用的食材。

甜酒酿鸡蛋汤的养生功效——提高免疫力

预防各种疾病的发生、甜酒酿和鸡蛋中所含有的丰富营养成分，可以有效提高人体的免疫力。

甜酒酿鸡蛋汤的美味口感——香气扑鼻

让人垂涎欲滴，制作出来的甜酒酿鸡蛋汤、香气扑鼻。每一口汤都能够带来不一样的感受。

甜酒酿鸡蛋汤的美味口感——口感浓郁

令这道汤的口感浓郁，甜酒酿和鸡蛋的搭配。让人感到满足，一碗汤下肚。

甜酒酿鸡蛋汤的美味口感——家常风味

每次品尝都有一种特别的感觉、这道汤呈现出来的是一种家常风味，让人回味无穷。

甜酒酿鸡蛋汤的适宜人群——女性

所以这道汤是非常适合女性朋友们食用的、产后等时期食用，起到缓解身体状况的作用、由于甜酒酿和鸡蛋具有调节女性内分泌系统的作用，而且也可以在生理期。

更是一道养生佳品、甜酒酿鸡蛋汤不仅是一道美味可口的佳肴。能够调节身体内分泌系统，滋润肌肤，提高免疫力等等功效，非常适合女性朋友们食用，它所含有的丰富营养成分。品尝出这道美味佳肴的独特风味，想要尝试制作这道汤的朋友们，可以按照以上步骤进行制作。